Cách phòng tránh viêm mũi dị ứng mỗi khi thay đổi thời tiết

Đối với những bệnh nhân viêm mũi dị ứng thì thời tiết thay đổi ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, công việc,các triệu chứng do yếu tố thời tiết này cũng không có nhiều điểm khác và chúng ta có thể phòng ngừa, khắc phục một cách đơn giản với bài viết dưới đây:

Những triệu chứng viêm mũi dị ứng có thể nhận biết như.

– Chảy nước mũi, sổ mũi hay ngứa ngáy khó chịu cùng với khó thở đi kèm.

– Chảy nước mũi có thể trong suốt hay màu vàng, dần dần chuyển sang đục, có đờm, hay mùi.

– Một số bệnh nhân có thể bị sưng phù, lên cơn sốt, hay mệt mỏi, sưng mắt,mờ mắt.

Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng do thời tiết

- Thường xuyên giữ ấm cơ thể khi thời tiết day đổi:

- Giữ vệ sinh cá nhân, môi trường, tạo không khí trong lành

– Khi đi đường phải đeo khẩu trang hoạt tính chống bụi, khuẩn.

– Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ: hằng ngày đánh răng 2 lần, súc miệng nước muối, thông khoang họng

– Vệ sinh hốc mũi tạo cảm giác thông thoáng.

- Tăng cường thể dục thể thao, tạo sức khỏe, sức đề kháng tốt, chống lại bệnh tật xâm nhập.